您知道嗎，頂級銷售人員將 75% 到 95% 的時(shí)間花在高回報(bào)或“值得”的行動上？低績效者將 25% 到 40% 的時(shí)間花在“值得”的行動上，甚至沒有注意到他們在浪費(fèi)時(shí)間而不是朝著目標(biāo)努力。他們認(rèn)為自己在努力工作，但最終產(chǎn)出很少。如果您努力工作但銷量不大，您可以對系統(tǒng)進(jìn)行一些簡單的調(diào)整，從而在三個(gè)月內(nèi)將銷量翻一番。有才華和聰明的銷售人員表現(xiàn)不佳的主要原因有兩個(gè)： a. 散點(diǎn)和 b。缺乏戰(zhàn)略。無論北京國際品牌設(shè)計(jì)公司是想寫一部小說、打出更成功的銷售電話，還是完成一個(gè)重要的項(xiàng)目，這些關(guān)于如何控制時(shí)間和生活的小竅門都將幫助您實(shí)現(xiàn)目標(biāo)。停止散射在你的高峰時(shí)間做你的目標(biāo)工作。自律和意志力在低晝夜變化和晝夜節(jié)律低谷的交叉點(diǎn)最低，通常從下午 1:30 到下午 3:30，因此請相應(yīng)地計(jì)劃您的工作。如果您需要在這些期間進(jìn)行鍛煉，請注意攝入低劑量的咖啡因，并食用高蛋白食物以保持血糖水平一致。

北京國際品牌設(shè)計(jì)公司讓你周圍的目標(biāo)友好。

讓您的環(huán)境無挫折、無干擾和無刺激。除非你正在處理它，否則不要讓所有東西都出現(xiàn)在視線之外。除了您當(dāng)前關(guān)注的項(xiàng)目外，您的工作空間應(yīng)該是裸露的。這樣，當(dāng)您遇到路障時(shí)，您將無法伸手去拿那本雜志。北京國際品牌設(shè)計(jì)公司在撰寫此頁面期間，我曾兩次拿起 iPad。我們都在進(jìn)行中。

只做一件事，直到它完成。

或者，如果北京國際品牌設(shè)計(jì)公司為其設(shè)置的時(shí)間已完成，即使該時(shí)間只有 20 分鐘。無論多么小，無論多么誘人，都請忽略漂浮在身邊并誘惑著你的閃亮銀色物體。

當(dāng)您聽到自己說：“就這一件事……用不了多久……”

你已經(jīng)失去控制，需要回到正軌。這就是承諾設(shè)備獲得回報(bào)的地方。如果我現(xiàn)在沒有打開來自 Macfreedom.com 的自由，我會在谷歌上搜索阿根廷的旅行。很容易迷失在那個(gè)黑洞里。

如果你確實(shí)發(fā)現(xiàn)自己在拖延，那就拖延吧。

北京國際品牌設(shè)計(jì)公司坐在那里什么都不做，就像一個(gè)時(shí)間。一旦你弄清楚拖延時(shí)你會做什么，比如貼標(biāo)簽或整理東西，就不要去做。讓拖延成為一種純粹的體驗(yàn)。什么都不做。拖延中的獎勵模式可以強(qiáng)化拖延，從而鼓勵更多的拖延。

北京國際品牌設(shè)計(jì)公司衡量你的收益遞減點(diǎn)。

在一天中的某個(gè)時(shí)間或一段時(shí)間之后，您的表現(xiàn)會下降。讓我們稱其為您的“冷區(qū)”。對我來說，第一次下跌是在下午1:00，絕對底部是下午4:00。在那之后，我在浪費(fèi)時(shí)間工作。監(jiān)控您的冷區(qū)。當(dāng)你進(jìn)入它們時(shí)，要有勇氣停下來。

制定您的戰(zhàn)略設(shè)定最后期限。

你可以在一個(gè)月內(nèi)完成任何事情——健身、學(xué)習(xí)語言、寫小說。以三個(gè)月為一組。除非取得巨大的長期成就，如果你真的努力——如果你真的想要——你可以在三個(gè)月內(nèi)完成。如果你愿意，你可以在三個(gè)月內(nèi)成為一個(gè)完全不同的領(lǐng)導(dǎo)者。您已經(jīng)有了銷售目標(biāo)。確保你為自己設(shè)定了明確的個(gè)人最后期限子目標(biāo)。

北京國際品牌設(shè)計(jì)公司在日歷上安排目標(biāo)工作。

建立您將執(zhí)行新行為或執(zhí)行諸如冷呼叫等可怕任務(wù)的特定時(shí)間。

過一段時(shí)間你就可以做到，而不必浪費(fèi)精力去思考它。如果它沒有被安排或如果它不是習(xí)慣，它就不會完成。進(jìn)行一成不變的約會，這樣在早上 6:00 你總是在打電話，在早上 9:00 你總是在寫作，而北京國際品牌設(shè)計(jì)公司在下午 3:00 你總是在你的畫架上作畫。

• 知道什么時(shí)候戒煙。

• 工作狂和完美主義者通過 100% 的工作來耗盡他們的生命能量。在您的項(xiàng)目完成 75% 后，完美主義開始發(fā)揮作用。如果您的項(xiàng)目在 75% 時(shí)達(dá)到最佳狀態(tài)，如果它達(dá)到了目的，那就足夠了。與上面的#6 類似——收益遞減——努力達(dá)到“足夠好”的峰值，而不是你認(rèn)為的 100%。您的 100% 已超出最佳狀態(tài)。

• 超出最佳能量消耗的能量是浪費(fèi)的能量。

• 北京國際品牌設(shè)計(jì)公司將您的新行動與您已經(jīng)在做的事情聯(lián)系起來。
  

• 通過將其與已經(jīng)建立的習(xí)慣配對來安排您想要增加的行為。習(xí)慣強(qiáng)度會轉(zhuǎn)移到新的動作上。如果你總是在早上洗臉，在這個(gè)儀式中加入 20 次手部重量。如果您在家工作，請為您制作的每杯濃縮咖啡附加 5 個(gè)銷售電話。

不要與任何人分享你的目標(biāo)。

你可能認(rèn)為，如果你分享你的目標(biāo)或計(jì)劃，就會增加承諾。相反。研究表明，談?wù)撍麄兊囊鈭D的人不太可能使他們實(shí)現(xiàn)。向他人宣布您的計(jì)劃只會滿足您的自負(fù)，以至于您沒有動力去做所需的艱苦工作。如果北京國際品牌設(shè)計(jì)公司現(xiàn)在告訴自己：“我知道這些事情。” 你是對的，你知道他們，但如果你的表現(xiàn)不是你想要的，你真的不知道。因?yàn)槟悴皇窃凇白觥彼?。一次，?xùn)練自己為實(shí)現(xiàn)目標(biāo)而采取行動。北京國際品牌設(shè)計(jì)公司成為能夠充分利用時(shí)間并集中注意力的表現(xiàn)最佳的人之一。